Холодный смузи из свеклы и фруктов

Холодный смузи из свеклы и фруктов - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта на 2 порции:

1 небольшая свекла
1 яблоко
1 банан
при желании мед по вкусу

Как приготовить - Холодный смузи из свеклы и фруктов.

Днем ранее - банан очистить и нарезать ломтиками, а затем положить в морозильную камеру. На следующий день утром - промыть свеклу, осушить и завернуть ее в алюминиевую фольгу. Поместить в духовку и запекать 1 час при 200 градусах. Затем достать, развернуть из фольги и остудить. Очистить от кожуры и нарезать на кусочки. Переложить в чашу блендера, добавить очищенное яблоко нарезанное на куски и нарезанный замороженный банан (можно добавить мед по вкусу). Смешать на гладкий коктейль. Залить коктейль в стаканы и подавать сильно охлажденным. Рецепт (Холодный смузи из свеклы и фруктов - рецепт с фото) готов!