Коктейль питательный со свеклой и бананом

Коктейль питательный со свеклой и бананом - рецепт с фото.

Красная свекла содержит много витаминов и имеет огромные лечебные свойства. Следует часто употреблять ее, желательно сырую, пейте свежевыжатые соки или коктейли из свеклы.

Ингредиенты для рецепта:

200 мл натурального йогурта
1 банан
половину сырой, красной свеклы
1 чайная ложка молотого льняного семени

Как приготовить - Коктейль питательный со свеклой и бананом.

В чашу блендера влить йогурт, добавить нарезанный банан и свеклу. Измельчить, добавить семена, перемешать и разлить в чашки. Приятного аппетита!

Советы: Если у вас слабый блендер, можно натереть свеклу на крупной терке, и только тогда добавить в чашу блендера.