Овощной смузи для похудения (фото)Ингредиенты для рецепта:- йогурт греческий 300 мл
- шпинат 300 г
- помидоры 2 шт.
- перец болгарский 0.5 шт.
- огурец 150 г
- вода 50 мл
- соль 0.5 ч. ложки
- черный перец - щепотка
Овощной смузи для похудения - Как приготовить:
Смузи
из серии" закончились праздники, хочу тонкую талию" кроме того быстро и
очень витаминно и полезно для здоровья. 2 недели вместо ужина или обеда
и минус 3 кг на весах проверено!!! Моему сыночку тоже понравилось, вот и
вопрос витаминов решен ( я не сторонник аптечных, искусственных
витаминов)
Все ингредиенты взбить блендером, можно добавить пару
кубиков льда, по вкусу. (воду можно брать минеральную). Подавать с
тостами или рисовыми хлебцами. |
| 
