Салат из жареного нута и авокадо с лососем - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Салат из жареного нута и авокадо с лососем
Салат из жареного нута и авокадо с лососем - рецепт с фото

Салат из жареного нута и авокадо с лососем - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта на 1 порцию:

  • 1/3 стакана нут
  • 1 кусок копченого лосося
  • 1/2 авокадо
  • смесь листьев салата
  • 1/3 красного перца чили
  • 6 черных оливок
  • 2 столовые ложки сока лайма
  • 5 столовых ложек оливкового масла
  • специи: соль, перец, щепотка сушеного орегано

Как приготовить - Салат из жареного нута и авокадо с лососем.


Нут замочить на ночь в стакане холодной воды. Затем процедить. На сковороде разогреть оливковое масло и засыпать нут, уменьшить огонь и на медленном огне под крышкой нагревать, пока не станет мягким (около 15-20 минут). Под конец полить оливковым маслом, посолить и посыпать сушеным орегано.

Листья салата тщательно вымыть и просушить, затем нарезать на полосы и выложить на блюдо. Оливки и авокадо нарезать ломтиками. Лосося порезать на мелкие кусочки. Авокадо с лососем положить на листья салата, залить оливковым маслом и соком лайма, посыпать перцем и солью. Перец чили очистить от семян, нарезать мелко и посыпать салат. В конце посыпать теплыми горошинами нута. Рецепт (Салат из жареного нута и авокадо с лососем) готов!

Как приготовить - Салат из жареного нута и авокадо с лососем
Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (06.07.2016) Просмотров: 493
| Теги: Рыбные салаты, салаты с фото | Рейтинг: 5.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: