Овсянка с чиа и фруктами

Овсянка с чиа и фруктами - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта:

1 стакан молока
0,5 стакана овсяных хлопьев
2 столовые ложки семян чиа
сироп с агавы
вишни из компота без косточек
банан
гранат

Как приготовить - Овсянку с чиа и фруктами.

Подготовка: Хлопья и семена чиа - залить молоком, перемешать и оставить на всю ночь. Утром хлопья подсластить сиропом из агавы. На дно посуды или банки - уложить вишни, положить слой овсяных хлопьев, сверху посыпать зернами граната и положить несколько кусочков банана. Версия в баночке - идеально подходит для того, чтобы, можно было взять собой в школу или на работу.