Фруктовый коктейль с листовой капустой

Фруктовый коктейль с листовой капустой - рецепт с фото.

Сегодня приглашаем вас на вкусный и здоровый - фруктовый коктейль с добавлением листовой капусты. Коктейль предоставит вам большую дозу витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. Будет отличным выбором на первый и второй завтрак.

Ингредиенты для рецепта:

1 стакан сока из апельсина
2 горсти листьев листовой капусты
1 большой банан
1 киви

Как приготовить - Фруктовый коктейль с листовой капустой.

Листья листовой капусты - тщательно вымыть или ошпарить кипятком и переложить в блендер вместе с кусочками банана и киви. Все залить стаканом апельсинового сока (лучше свежего сока из свежих апельсинов) и смешивать на больших оборотах, до полного объединения ингредиентов. Желаем вам приятного аппетита!