Коктейль из листовой капусты, авокадо и огурца

Коктейль из листовой капусты, авокадо и огурца - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта на 6 порций:

1 упаковка листовой капусты (200 г)
2 спелых авокадо
2 длинных огурца
большая горсть базилика
сок из 2 лимонов
щепотка соли
1 литр негазированной минеральной воды или родниковой воды
кубики льда

Как приготовить - Коктейль из листовой капусты, авокадо и огурца.

Промыть капусту и положить в большую и высокую емкость. Авокадо разрезать, избавиться от косточек и кожуры, а затем добавить к листовой капусте. Огурцы вымыть, нарезать на толстые ломтики и добавить к остальным ингредиентам. Выжать сок из лимонов и добавить базилик, щепотку соли и влить воду. Все измельчить блендером. Подавать охлажденным. Вы можете добавить в коктейль кубики льда или охладить его в холодильнике.