Желтый коктейль из персика и банана

Желтый коктейль из персика и банана - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта (на большой коктейль около 350 мл):

персик или нектарин (может быть из банки)
банан
груша
маленький натуральный йогурт или кефир
сок из ¼ лимона
чайная ложка семян чиа

Как приготовить - Желтый коктейль из персика и банана.

Фрукты промыть. Банан очистить, нарезать ломтиками. Грушу нарезать на четверти, вырезав середину (по желанию можно очистить кожуры). Персики нарезать на 4-6 частей. Фрукты вместе с йогуртом поместить в блендер и измельчить на гладкую массу. Добавить сок, выжатый из четверти лимона и семена чиа. Хорошо перемешать. Подавать сразу после приготовления.