Весенний, очищающий коктейль с фруктами

Весенний, очищающий коктейль с фруктами - рецепт с фото.

Весна - это хорошее время для очищения своего организма. Незаменимы сегодня соки и фруктовые коктейли. Вот рецепт на вкусный, эффективный, очищающий коктейль.

Ингредиенты для рецепта:

горсть малины
150 г свежего ананаса
1 зеленый огурец
4 столовые ложки льняного семени
листья базилика
1 стакан негазированной воды

Как приготовить - Весенний, очищающий коктейль с фруктами.

1. Льняное семя залить горячей водой и оставить примерно на 10 минут.
2. В 'то время измельчить блендером - малину, ананас и очищенный огурец.
3. Добавляем льняное семя, базилик и воду и еще раз все смешать в однородную массу.
4. Поместить на 10 минут в холодильник и пить.