В блендер положить порезанную
морковь, банан и яблоко, измельчить до консистенции пюре. Добавить
лимонный сок, апельсиновый сок, семена льна. Взбить в блендере в течение
5 минут до однородности. Готовый смузи вылить в стакан и украсить
мятой. Рецепт (Витаминный смузи) готов!
* Если вы хотите, чтобы
смузи получился более жидким, добавьте больше сока. И наоборот, если
желаете есть ложкой, сока добавляйте, как можно меньше.
