Салат из зеленой чечевицы с сыром - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Салат из зеленой чечевицы с сыром
Салат из зеленой чечевицы с сыром (фото)


Салат из зеленой чечевицы с сыром (фото)

Ингредиенты для рецепта:

  • 250 г зеленой чечевицы
  • лавровый лист
  • 2 стручка красного перца
  • красный лук
  • зубчик чеснока
  • 100 гр сыра фета
  • по чайной ложке измельченной свежей мяты, тимьяна и орегано
  • ст. л. петрушки
  • 4 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • щепотка перца чили
  • соль

Салат из зеленой чечевицы с сыром - Как приготовить:


Чечевицу залить 3 стаканами воды, добавить лавровый лист. Варить 20-25 минут, процедить, обсушить.

Перец промыть, просушить, располовинить. Удалить семена и белые пленки, половинки стручков положить на противень кожурой вверх. Выпекать около 20 минут при темп. 250°с. Вынуть, остудить, снять кожицу. Мякоть нарезать тонкими полосками.

Лук и чеснок очистить, измельчить. Сыр фета нарезать кубиками. Сок с лимона, растереть с щепоткой соли и перцем чили, влить масло и растрепать. Всыпать зелень, перемешать.

Чечевицу, болгарский перец, лук и чеснок, положить в миску, полить соусом, перемешать и отставить на 30 минут. Перед подачей на стол посыпать сыром фета.

Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (02.11.2014) Просмотров: 522
| Теги: Овощные салаты, Салаты с сыром, салаты с фото | Рейтинг: 5.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: