Вкусный десерт с ягодами и чиа

Вкусный десерт с ягодами и чиа - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта на 2 порции:

1 стакан натурального йогурта
1/3 стакана черники или голубики
немного сахара
1⁄2 стакана клубники
3 чайные ложки семян чиа

Как приготовить - Вкусный десерт с ягодами и чиа.

Йогурт смешать в блендере с сахаром, черникой или голубикой, добавить семена чиа, перемешать, а затем переложить в стаканы, оставить на несколько часов, пока набухнет. Перед подачей на стол измельчить в блендере клубнику, таким муссом, залить йогуртовый слой с чиа.