Легкий салат с натуральным йогуртом

Легкий салат с натуральным йогуртом - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта на 2 порции:

2 горсти смеси листьев салата
5 редисок
1 мини сладкий перец
1 помидор
2 столовые ложки подсолнечных семян
2 столовые ложки натурального йогурта
соль и перец по вкусу

Как приготовить - Легкий салат с натуральным йогуртом.

Семена подсолнечника обжарить на сухой сковороде. Овощи очистить. Редис, помидоры, красный перец - нарезать на кусочки. На тарелку выложить листья салата. Затем положить нарезанные помидоры, редис, перец. Посыпать обжаренными семечками. Поперчить и посолить по вкусу. С помощью ложки сделать кляксы из натурального йогурта. Я сразу подавать к столу.