Салат из брокколи с чесночным соусом - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Салат из брокколи с чесночным соусом
Салат из брокколи с чесночным соусом - рецепт с фото

Салат из брокколи с чесночным соусом - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта на 4 порции:

  • 1 брокколи
  • 1 красный перец (или половина красного и половина желтого)
  • 2 небольших помидора
  • 3 сваренные вкрутую яйца
  • сыр типа фета (по выбору)
  • 3 столовые ложки семян подсолнечника
  • 2 столовые ложки майонеза
  • 2 столовые ложки сметаны
  • щепотка соли и перца
  • 4 зубчика чеснока

Как приготовить - Салат из брокколи с чесночным соусом.


1. Брокколи сварить в слегка подсоленной воде. После остывания нарезать ее на аккуратные розочки. Помидор и сваренные яйца нарезать на четвертинки. Перец нарезать соломкой, а сыр фета кубиками.

2. На тарелку уложить в по кругу брокколи, между ней уложить помидоры и яйца. Украсить полосками перца и на сверху поместить кубики сыра фета.

3. Чесночный соус приготовить из майонеза, сметаны и измельченного чеснока. Приправить по вкусу солью и перцем. Полить соусом салат.

4. На сухой сковороде несколько минут обжаривать семена подсолнечника. Когда остынут, бросить их на политый соусом салат. Рецепт (Салат из брокколи с чесночным соусом) готов!

Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (25.07.2017) Просмотров: 455
| Теги: Овощные салаты, Салаты с сыром, Салаты с яйцами, салаты с фото | Рейтинг: 0.0/0

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: