Салат с запеченной цветной капустой с соусом - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Салат с запеченной цветной капустой с соусом
фото - Салат с запеченной цветной капустой

Рецепт с фото - Салат с запеченной цветной капустой с соусом.


Ингредиенты для рецепта:


Запеченная цветная капуста с нутом:
  • 1/2 цветной капусты
  • 1/2 стакана консервированного нута
  • оливковое масло
  • специи: соль, перец, 1/3 чайной ложки молотого тмина, 1/3 чайной ложки молотого кориандра, 1/3 чайной ложки острой паприки в порошке
Для салата:
  • 2 небольшие порции салатного микса
  • 1/2 стакана зерен граната
  • свежая мята
Соус тахини:
  • 2 чайные ложки пасты тахини
  • 2 столовые ложки меда или кленового сиропа
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • соль и перец

Как приготовить - Салат с запеченной цветной капустой с соусом.


Духовку нагреть до 220 градусов. Подготовить большой противень для выпечки, выложить его бумагой для выпечки. Цветную капусту нарезать кубиками (можно вместе с частью листьев) и выложить на противень. Добавить процеженный нут. Все приправить солью, перцем и специями, полить 2 столовыми ложками оливкового масла и тщательно перемешать, разложить по всей поверхности противня.

Поставить в духовку и выпекать в течение ок. 25 минут, за это время 2 раза перемешать овощи лопаткой. На тарелки выложить смесь салата (примерно полстакана). Приправить солью и перцем. Добавить запеченные овощи, посыпать гранатом и мятой. Полить соусом тахини и подавать. Рецепт (Салат с запеченной цветной капустой с соусом) готов!

Рецепт Салат с запеченной цветной капустой
Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (16.01.2016) Просмотров: 404
| Теги: Салаты с фруктами, Овощные салаты, салаты с фото | Рейтинг: 4.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: