Котлеты из пшена с бататом - Рецепты Вторых блюд
Главная » Рецепты » Рецепты Вторых блюд
Котлеты из пшена с бататом
фото - Котлеты из пшена с бататом

Рецепт с фото - Котлеты из пшена с бататом.


Ингредиенты для рецепта:

  • 250 г батата (сладкого картофеля) очищенного и нарезанного кубиками
  • 3 стакана сваренной пшенной каши
  • 1 большая луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • растительное масло для жарки
  • 1 столовая ложка тертого свежего имбиря
  • 1 перец чили - по желанию
  • по 2 столовые ложки нарезанной кинзы, мяты и базилика
  • 3 столовые ложки нарезанного зеленого лука
  • цедра с ½ лимона
  • соль
  • перец

Как приготовить - Котлеты из пшена с бататом.


На сковороде разогреть масло, бросить нарезанный сладкий картофель, обжарить в течение нескольких минут, помешивая время от времени, когда батат станет мягким, добавить нарезанный кубиками лук и тертый имбирь, жарить 2 - 3 минуты до момента, когда лук станет мягким, снять с огня.

В большую миску отмерить 3 стакана ранее приготовленной пшенной каши, добавить обжаренный батат, соль, перец, лимонную цедру, порезанные травы и половину красного перца чили, все перемешать до однородной массы, лучше всего руками. Из массы формировать среднего размера котлеты.

На сковороде разогреть растительное масло, котлеты из пшена обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Подавать теплыми,  посыпанными измельченной цедрой лимона и посыпать свежими травами. Приятного аппетита! Рецепт (Котлеты из пшена с бататом) готов!

Котлеты с бататом

Категория: Рецепты Вторых блюд | Добавил: viceroy (08.10.2015) Просмотров: 391
| Теги: Блюда из картофеля, Крупа, Вторые блюда с фото, плов, каши | Рейтинг: 5.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: