Салат с лососем приготовленном на пару и с овощами - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Салат с лососем приготовленном на пару и с овощами
Салат с лососем на пару

Салат с лососем приготовленном на пару и с овощами - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта на 1 порцию:

  • лосось - ½ филе / 100 г
  • мелкие листья салата - 1 горсть / 50 г
  • брокколи - 4 соцветия / 80 г
  • перец - ½ среднего / 80 г
  • помидор - 1 средний / 150 г
  • петрушка
На соус:
  • 2 столовые ложки густого кокосового молока разбавить с 2 столовыми ложками воды / 100 мл
  • горчица французская - 2 столовые ложки / 40 г
  • лимон - сок из 1 лимона / 20 мл
  • специи: соль или соевый соус, перец, или кайенский перец

Как приготовить - Салат с лососем приготовленном на пару и с овощами.


Филе лосося и брокколи ополоснуть под холодной проточной водой, слегка приправить соевым соусом и перцем, отварить на пару около 12 минут. В это время, промыть листья салата, помидоры, перец. Уложить на тарелку. На зелень выложить лосося, все слегка приправить.

В отдельной посуде делаем соус: смешать кокосовое молоко с горчицей и лимонным соком. В конце полить блюдо соусом.

Салат с лососем и овощами
Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (17.05.2016) Просмотров: 512
| Теги: Рыбные салаты, салаты с фото | Рейтинг: 5.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: