Шпинат в соусе с жареными семечками

Шпинат в соусе с жареными семечками - рецепт с фото.

Легкое и вкусное дополнение к мясным блюдам, например, для гриля.

Ингредиенты для рецепта:

3 горсти свежего шпината,
1 горсть обжаренных семечек,
2 столовых ложки йогурта типа греческого,
1 чайная ложка майонеза,
майоран, вегета по вкусу,
1 зубчик чеснока

Как приготовить - Шпинат в соусе с жареными семечками.

Шпинат промыть, обсушить. Йогурт смешать с майонезом, добавить специи, измельченный чеснок. Смешать, чтобы не было комков. Перед подачей на стол полить шпинат соусом и посыпать семечками подсолнуха.