Овсянка с чиа и фруктами без варки

Овсянка с чиа и фруктами без варки - рецепт с фото.

Каша, которую вы приготовите без варки. Вы потратите на нее время, потому что оставите ее на 3 часа, чтобы овсяные хлопья хорошо намокли. Можно оставить ее на всю ночь. Этот рецепт с чиа и фруктами. Очень вкусно!

Ингредиенты для рецепта:

1/4 стакана овсяных хлопьев
100 мл молока
1 чайная ложка чиа
1/2 банана
1 столовая ложка изюма
1 чайная ложка ягод годжи

Как приготовить - Овсянку с чиа и фруктами без варки.

В чашку или небольшую миску всыпать овсяные хлопья, добавить чиа и изюм, залить молоком, поставить в холодильник примерно на 3 часа. На верх уложить кусочки банана, посыпать ягодами годжи.