Йогурт с чиа и фруктами для завтрака

Йогурт с чиа и фруктами для завтрака - рецепт с фото.

Ингредиенты для рецепта на 1 порцию:

1 натуральный йогурт
1 столовая ложка семян чиа
1 чайная ложка меда
горсть клубники
1 киви
5 попкорна из пшена

Как приготовить - Йогурт с чиа и фруктами для завтрака.

В банке смешайте йогурт с семенами чиа и медом. Клубнику вымыть, удалить плодоножки, киви очистить от кожуры. Фрукты нарезать по усмотрению. На йогурт выложить половину фруктов, попкорн и остальные фрукты. Банку можно закрыть и взять с собой на работу для завтрака. Перед употреблением, можно все слои перемешать. Приятного аппетита!