Салат с брокколи и яйцом в соусе - Рецепты Салатов
Главная » Рецепты » Рецепты Салатов
Салат с брокколи и яйцом в соусе
фото - Салат с брокколи и яйцом в соусе

Рецепт с фото - Салат с брокколи и яйцом в соусе.


Ингредиенты для рецепта:

  • половина упаковки смеси салатов, например, с рукколой
  • 1/2 брокколи
  • пол пучка редиски
  • 2 сваренных яйца
  • оливковое масло, мед и лимонный сок, соль и перец
  • 2 столовые ложки семян тыквы
Соус йогуртовый:
  • 180 г натурального йогурта
  • 1/3 зубчика чеснока, мелко тертого
  • 1 столовая ложка тахини (пропустить, если у вас нет)
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • щепотка молотой паприки (копченой, если у вас есть)

Как приготовить - Салат с брокколи и яйцом в соусе.


На тарелки выложить промытый салат. Добавить соцветия вареной брокколи (ок. 5 минут в слегка подсоленной воде) и нарезанный кружочками редис. Приправить все солью, перцем, сбрызнуть смесью из 2 столовых ложек оливкового масла, 1 столовые ложки жидкого меда и 1 ст. ложки лимонного сока. Выложить половинки сваренных яиц. Полить йогуртовым соусом  (смешайте ингредиенты в миске). Добавить семена тыквы. Рецепт (Салат с брокколи и яйцом в соусе) готов!

Рецепт Салат с брокколи и яйцом в соусе

Категория: Рецепты Салатов | Добавил: viceroy (07.01.2016) Просмотров: 511
| Теги: Салаты с яйцами, салаты с фото, Овощные салаты | Рейтинг: 5.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: