Такой плотный перекус утром придаст бодрости, хорошего настроения и силы на весь рабочий день.
Бутерброд Минутка - Ингредиенты:
5 долек хлеба (любого)
100 гр твердого сыра
5 яиц
200 г консервированной рыбы (любой, в этом случае была сардина)
1 болгарский перец
1 луковица
зелень салата
зелень укропа
Бутерброд Минутка - Способ приготовления:
1. Отвариваем яйца и нарезаем их кольцами. 2. Твердый сыр нарезать тонкими ломтиками. 3. Болгарский перец и лук мелко измельчаем, перемешиваем. 4. Консервированные сардины разминаем вилкой до однородной массы и добавляем к перцу и луку. 5.
Полученной помазанкой намазываем дольки хлеба, кладем сверху ломтик
сыра и ставим в микроволновую печь на несколько минут, чтобы сыр
расплавился, и получил легкую золотистую корочку. 6. По желанию украшаем листьями салата и зеленью укропа.
