Сливово-яблочное пюре для самых маленьких (фото)Ингредиенты для рецепта:- яблоки 4 шт.
-
сливы 4 шт.
-
корица
-
ваниль
Сливово-яблочное пюре для самых маленьких - Как приготовить:
Сегодня предлагаю приготовить полезное и витаминное пюре, которое понравится не только малышу, но и всей семьи.
Для
приготовления нужно помыть и почистить сливы и яблоки и приготовить их
на пару. Приготовленные плоды перетереть через сито или с помощью
блендера. Если я готовлю пюре на пару, то не чищу фрукты от кожуры,
ведь именно в кожуре содержится наибольшее количество витаминов. Тем
более, что кожура бесследно перетрётся.
Для старших малышей к
пюре можно добавлять корицу, ваниль, цедру цитрусовую. Таким образом
пюре может превратиться в полноценное варенье для взрослых. Сочетание
яблок и слив будет актуальным для малышей, которые имеют проблемы с
желудком или пищеварением.
Если у вас нет пароварки, то можно
воспользоваться проверенной конструкцией из кастрюли и сита.
Приготовления зависит от сорта фруктов. Обычно хватает 20-25 минут. Пюре
можно хранить в банке и использовать, например, для блинов на завтрак. |
| 
