Суп на кокосовом молоке со шпинатом - Рецепты Первых блюд
Главная » Рецепты » Рецепты Первых блюд
Суп на кокосовом молоке со шпинатом
Суп на кокосовом молоке со шпинатом - рецепт с фото

Суп на кокосовом молоке со шпинатом - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта:

  • 1/2 свежей спелой груши
  • 500 мл овощного бульона
  • 250 г шпината
  • 1 луковица-шалот
  • 1/3 лука-порея
  • 1 желтый перец чили
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 см кусок имбиря
  • 1 столовая ложка кокосового масла или другого растительного
  • 400 мл кокосового молока
Дополнительно:
  • 1 чайная ложка тертой лимонной травы
  • несколько веточек кориандра

Как приготовить - Суп на кокосовом молоке со шпинатом.


Вымыть, очистить и нарезать свежую грушу. Подготовить бульон, довести до кипения. Шпинат вымыть и оторвать жесткие стебли. Лук-шалот, очистить и нарезать. Порей вымыть и нарезать полосками. Перец очистить от семян и нарезать. Чеснок и имбирь очистить и натереть на мелкой терке (волокна из имбиря выбросить).

В кастрюле разогреть масло, бросить лук-шалот, порей, перец чили, чеснок, имбирь и лимонную траву, если она у вас есть. Помешивая жарить около 5 минут, добавлять по ложке кокосового молока, если ингредиенты прилипают ко дну. Добавить нарезанную грушу и жарить еще минуту.
Вылить кокосовое молоко (2 ст. ложки можно оставить для украшения) и довести до кипения, варить 2 минуты.

Добавить горячий бульон и после его закипания добавить свежемолотый перец и соль при необходимости. Готовить в течение 3 минут. Затем добавить шпинат, уменьшить огонь и варить на минимальном огне в течение 2 минут. Добавить кориандр, если используете (несколько листочков оставить для украшения).

Суп перелить в чашу для блендера и измельчить на гладкий крем (на высоких оборотах в течение около 1 минуты). Перелить обратно в кастрюлю непосредственно через сито, избавившись от крупных частей. Подогреть перед подачей на стол. Можно приправить солью и перцем. Порции супа украсить кокосовым молоком и посыпать кориандром. Рецепт (Суп со шпинатом на кокосовом молоке) готов!

Рецепт Суп со шпинатом на кокосовом молоке
Категория: Рецепты Первых блюд | Добавил: viceroy (06.02.2016) Просмотров: 645
| Теги: Овощные супы, Первые блюда с фото, Супы с луком | Рейтинг: 5.0/1

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: