Овсяная каша с рыбой и авокадо - Рецепты Вторых блюд
Главная » Рецепты » Рецепты Вторых блюд
Овсяная каша с рыбой и авокадо
Овсяная каша с рыбой и авокадо - рецепт с фото

Овсяная каша с рыбой и авокадо - рецепт с фото.


Ингредиенты для рецепта на 1 порцию:

  • 1/4 стакана овсяных хлопьев из цельного зерна - мгновенных
  • 1/2 стакана воды
  • 60 г копченой рыбы (по вкусу)
  • 1/2 авокадо
  • 6 помидоров черри
  • 2 веточки зелени петрушки
  • 2 острых маринованных перчика (по желанию)
  • 1/4 лимона
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • специи: соль, перец

Как приготовить - Овсяную кашу с рыбой и авокадо.


Хлопья залить водой вечером и оставить набухать. Утром нарезать авокадо кубиками и сбрызнуть лимоном. Помидоры черри нарезать на четвертинки. Рыбу разделить на мелкие кусочки. Осторожно, кости! Соединить с хлопьями все ингредиенты. Залить оливковым маслом и приправить по вкусу солью и перцем.

Как приготовить - Овсяную кашу с рыбой и авокадо
Категория: Рецепты Вторых блюд | Добавил: viceroy (08.01.2017) Просмотров: 440
| Теги: Блюда из рыбы, Крупа, плов, каши, Вторые блюда с фото | Рейтинг: 0.0/0

Посмотрите похожие рецепты:

    Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: