Тортилья с копченым лососем и творогом (фото)Вкусная, кукурузная лепешка с лососем и творогом-это легкая еда в жаркие дни.
Рецепт: Тортилья с копченым лососем и творогом - ингредиенты:
ПОРЦИЯ: ок. 350 ккал
ПОДГОТОВКА: 20 мин
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
-
100 г обезжиренного творога
-
ложка натурального йогурта
-
ломтик копченого лосося (30 г)
-
несколько листьев салата
-
кусочек огурца (50 г)
-
чайная ложка мелко нарезанного укропа
-
1 лепешка, предпочтительно из муки грубого помола (ОК. 60 г)
-
соль и перец
Тортилья с копченым лососем и творогом - Способ приготовления:
Творог
размять вилкой и перемешать с йогуртом, мелко нарезанным лососем,
укропом и специями. Лепешку разогреть на плите. Затем смазать
подготовленной пастой, положить нашинкованные овощи и завернуть. |
| 
